manfaat tomat untuk kesehatan - Tomat adalah buah yang sering kita jumpai dimanapun kita berada ,tomat bisa temui pada pasar swalayan atau lainya ,tomat sendiri sering diajikan bumbu masakan,Kandungan yang terdapat pada tomat yakni vitamin c,vitamin a,potasium,mangan,vitamin k,serat dan masih banyak lainya,semua kandungan yang ada pada tomat tersebut sangat berguna sekali untuk tubuh kita.
Manfaat Tomat Untuk Kesehatan
1.Tomat Untuk Mencegah Komedo
Komedo merupakan masalah yang sangat mengganggu penampilan kita dan menurunkan percaya diri,oleh karena itu saya akan berbagi tips yakni dengan menggunakan tomat untuk mengatasi jerawat anda.
cara perawatanya : sediakan 1 buah tomat potong menjadi kecil lalu tempelkan tomat yang telah diiris tersebut kebagian wajah anda kemudian diamkan selamakurang lebih 30 menit selanjutnya bilas dengan air bersih .
2. Tomat Untuk Mengatasi Rambut Rontok
Rambut rontok adalah masa dimana rambut kita mengalami proses peristirahatan maksudnya disini yakni proses peremajaan rambut kegenerasi baru,dikatan normal jika rambut yang rontok itu tidak terlalu banyak tetapi jika terlalu banyak berarti rambut anda sedang sakit ,untuk mencegah itu anda bisa menggunakan tomat sebab tomat yang memiliki kandungan yakni vitamin a sangat bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok anda.
cara perawatanya : sediakan 2-3 tomat atau bisa sesuai dengan kebutuhan rambut anda lalu blender setelah itu oleskan kebagian rambut anda secara merata setelah itu bilas dengan bersih dengan air,alkukan hal ini secara rutin.
3. Tomat Untuk Mencegah Jerawat
Vitamin E yang terdapat pada tomat sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat anda dan mencegah datang kembali.
cara perawatanya : sediakan 1 buah tomat potong menjadi kecil lalu tempelkan tomat yang telah diiris tersebut kebagian wajah anda yang berjerawat kemudian diamkan selamakurang lebih 30 menit selanjutnya bilas dengan air bersih .
4. Tomat Untuk Mengurangi Kanker
Menurut para ahli kesehatan bahwa tomat sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kanker,dengan mengkombinasikan tomat dan brokoli dapat memperlambat lajuna kanker dalam tubuh sehingga makin lama kelamaan kanker pun akan hilang.
5. Tomat Untuk Mata
Tomat memilki manfaat yang sama seperti wortel yakni sama sama memiliki kandungan vitamin a yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan mata,selain itu juga tomat dapat mengobati mata yang tidak bisa diobati.
6. Tomat Memperbanyak Asi
Tomat Merupakan salah satu alternatif yang bisa diambil oleh ibu ibu yang memiliki masalah kurangnya asi,tomat memilki fungsi yang sama seperti daun katuk yakni untuk memperbanyak asi.
7. Tomat Untuk Menurunkan Berat Badan
Bagi anda yang memiliki masalah berat badan yang berlebih anda bisa mengatasi masalah itu dengan mengkonsumsi tomat karena tomat sendiri memiliki kandungan air dan serat,agar anda mudah dalam mengkonsumsinya anda bisa menyajikan dalam bentuk lain seperti salad atau yang lainya.
8. Tomat Untuk Menjaga Kesehatn Jantung
Dengan mengkonsumsi tomat secara rutin dapat mencegah anda terserang penyakit jantung sebab tomat memiliki kandungan yang bermanfaat seperti serat,kalium,vitamin c dan amsih banyak lainya.
9. Tomat Untuk Mencegah Hipertensi
Hipertensi adalah penyakit dimana darah dalam tubuh maningkat dari darah kita saat normal sehingga bagi penderita darah tinggi yang tidak kuat terkadang ada yang sampai tidak sadarkan diri bahkan membuat kematian,oleh karena itu sebaiknya kita konsumsi tomat sebab tomat sangat bermanfaat untuk mencegah hipertensi ini.
10. Tomat Untuk Mengatasi Kulit Berminya
Biasanya kulit berminyak disebabkan kurangnya kita menjaga kesehatan kulit kita,pola makan tidak teratur dan sering mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak,untuk mengatasi masalah itu anda bisa menggunakan tomat untuk mengaatasi masalah itu.
cara perawatanya : sediakan tomat kemudian iris tomat kecil kecil lalu tempelkan kebagian wajah anda yang berminyak tunggu kurang lebih selama 10-15 menit jika sudah bilas dengan air bersih,lakukan hal secara rutin agar sesuai dengan yang apa yang andainginkan.
Baca Juga Artikel :
Berikut adalah beberapa informasi seputar manfaat tomat untuk kesehatan semoga bermanfaat sampi jumpa diartikel selanjutnya ........ Jangan lupa dishare
0 Response to "10 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan"
Post a Comment